Aceso Yoga Academy

Το studio Aceso Yoga Academy ξεκίνησε το Δεκέμβριο 2012 μέσα από την εσωτερική μου αναζήτηση για τη γνώση σε σχέση με το ποιοι είμαστε, ποια είναι η αληθινή μας φύση και ποιες είναι οι πραγματικές μας ανάγκες, ποιος ο λόγος της ύπαρξης μας.

Δημιούργησα ένα χώρο με σκοπό να καλλιεργήσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας, ώστε να γίνουμε πιο  δυνατοί , πιο χαρούμενοι, πιο αποτελεσματικοί, σε αρμονία με τον μέσα και τον έξω κόσμο.

Στο χώρο λειτουργούν δύο αίθουσες εξοπλισμένες με yoga mats, ειδικές καρέκλες για γιόγκα, bolsters σε  πολλά μεγέθη και σχήματα, yoga wheels, τουβλάκια σε διάφορα μεγέθη και σχήματα, foam rollers και πολλά  άλλα μικρά βοηθήματα για να καλύψουμε όσο το δυνατόν περισσότερες ανάγκες.

Διδάσκω μαθήματα από διαφορετικά είδη Yoga, όπως Gentle Yoga, Hatha Yoga – Vinyasa flow, Hatha Yoga – Dynamic flow & Aerial Yoga Swing

Λίνα Γκορντιένκο – Yoga Instructor

Το ταξίδι μου στη γιόγκα Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου στο Πολυτεχνείο Κρήτης στα…

Μαθήματα yoga

Hatha Yoga – Dynamic flow

Hatha Yoga – Dynamic flow

H Hatha Yoga - Dynamic flow είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα ασκήσεων σε ροή με συνδυασμό…

Hatha Yoga – Vinyasa flow

Hatha Yoga – Vinyasa flow

H Hatha Yoga - Vinyasa flow είναι πρόγραμμα ασκήσεων που βοηθάει στη σταδιακή ενδυνάμωση, αύξηση…

Gentle Yoga

Gentle Yoga

Η Gentle yoga είναι ένα πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων που διορθώνουν μυοσκελετικές ανισορροπίες.

Aerial Yoga Swing

Aerial Yoga Swing

Το μάθημα των yoga swings, ή «οι κούνιες» μέσα από γνωστές θέσεις γιόγκα μας βοηθούν…

Πρόγραμμα γιόγκα 2019

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
18:00 - 19:00 Gentle Yoga18:00 - 19:45
Λίνα Γκορντιένκο
Gentle Yoga18:00 - 19:45
Λίνα Γκορντιένκο
Hatha Yoga - Vinyasa flow19:45 - 21:15
Λίνα Γκορντιένκο
Gentle Yoga18:00 - 19:45
Λίνα Γκορντιένκο
Gentle Yoga18:00 - 19:45
Λίνα Γκορντιένκο
Hatha Yoga - Vinyasa flow19:45 - 21:15
Λίνα Γκορντιένκο
Aerial Yoga Swing18:30 - 20:00
Λίνα Γκορντιένκο
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 Hatha Yoga - Dynamic flow20:00 - 21:45
Λίνα Γκορντιένκο
Hatha Yoga - Dynamic flow20:00 - 21:45
Λίνα Γκορντιένκο
21:00 - 22:00
Click on the class name to get additional info

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Εκδηλώσεις

Δεν υπάρχουν Εκδηλώσεις