Μαθήματα γιόγκα - Aceso yoga academy

Τα μαθήματα γιόγκα στην yoga academy aceso είναι: Gentle, Hatha foundation, Hatha Dynamic ή Vinyassa flow και aerial swing.

Η Gentle yoga είναι ένα πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων που διορθώνουν μυοσκελετικές ανισορροπίες.

H Hatha Yoga - Vinyasa flow είναι πρόγραμμα ασκήσεων που βοηθάει στη σταδιακή ενδυνάμωση, αύξηση…

H Hatha Yoga - Dynamic flow είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα ασκήσεων σε ροή με συνδυασμό…