Ημερομηνία/Ώρα: Κυριακή, 26 Μαΐου 2019 στις 10:00 - 13:00
Η Αγιουρβέδα είναι ένα παραδοσιακό σύστημα ολιστικής θεραπείας και πρόληψης, το οποίο έχει τις ρίζες του στην Ινδία και εφαρμόζεται εδώ και 5000 χρόνια.
Η λέξη προέρχεται απο τις σανσκριτικές λέξεις Ayur (ζωη) και Veda (γνωση).
Η Αγιουρβέδα αντιμετωπίζει τον άνθρωπο εξατομικευμένα και ολιστικά και στόχος είναι, μέσα από τις πρακτικές της Αγιουρβέδα και της Γιόγκα, να γνωρίσουμε τον εαυτό μας περισσότερο και βαθύτερα, φέρνοντας ετσι ισορροπία σε σωματικό, νοητικό και ψυχικό επίπεδο προσφέροντάς του βασικές πρακτικές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.
Το 2ημερο αυτό εργαστήρι θα σας προσφέρει:
· Μια πρώτη επαφή με την Αγιουρβέδα και τις βασικές αρχές της
· Γιογκικές πρακτικές μέσα από το πρίσμα της Αγιουρβέδα
· Ανάλυση και επεξήγηση των 5 στοιχείων και πώς αυτά εντοπίζονται στο σωματικό, νοητικό και ψυχικό επίπεδο καθώς και πρακτικές για την εξισορρόπιση αυτων
· Αναλυση των 3 θεμελιωδών δυνάμεων ή βιολογικών ιδιοσυγκρασιών που δημιουργουνται απο το συνδυασμό των 5 στοιχείων (τα 3 Doshas) και πώς μεσα απο τη γιογκα, τους κυκλους της φυσης και τον ημερησιο κύκλο μπορούμε να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τις ανισορροπίες έτσι ώστε να ενισχύσουμε την καλη μας υγεία σε ολα τα επίπεδα της ζωής μας
ΣΆΒΒΑΤΟ : 10:00 έως 13:00
ΚΥΡΙΑΚΗ: 10:00 έως 13:00
Κόστος συμμετοχής : 60 ευρώ χωρίς ΦΠΑ
Περιορισμένες θέσεις
Απαραίτητη κράτηση συμμετοχής
τηλ για πληροφορίες :6979378274 και 6981014300
Λίγα λόγια για τη Σασυ:
Η Σάσυ Χασομέρη έχει σπουδάσει την επιστήμη της γιόγκα και εχει μαθητεύσει κοντά σε πολλούς αξιόλογους δασκάλους της Ελλάδας και του εξωτερικού. Διδάσκει γιόγκα τα τελευταία 10 χρόνια και η διδασκαλία της είναι κυρίως επηρρεασμένη από το σύστημα της Anusara Yoga και της Ταντρικής φιλοσοφίας ενώ τα τελευταία χρόνια η Αγιουρβέδα ήρθε για να συμπληρώσει τις πρακτικές βελτίωσης της υγείας και της εναρμόνισης σώματος νου και πνεύματος.
Εκτός απο δασκάλα γιόγκα, η Σάσυ είναι Ayurvedic Yoga Μassage therapist και NLP Practitioner.
Ειναι συνδημιουργός του Okreblue Yoga Retreat Center στην Παρο όπου ζει μόνιμα και διδάσκει ομαδικά μαθήματα, προσωπικές συνεδρίες και εβδομαδιαία retreats που στόχο έχουν τη βαθύτερη γνώση του εαυτού και της υιοθέτησης καθημερινών πρακτικών με σκοπό την αυτοβελτίωση και τη δημιουργία συνθηκών για μια καλή και χαρούμενη ζωή